Niezastąpiony skrzyp polny

Osoby mające problem z włosami powinny stosować dietę bogatą w cynk, magnez, żelazo, witaminy z grupy B i PP, biotynę, witaminy A, C, E, siarkę. Wszystko to znajdziemy w żółtku, kalafiorze, kapuście, brukselce, cebuli i czosnku. Ponadto kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte między innymi w tłustych rybach i orzechach również przyczyniają się do ładnego wyglądu włosów. Tak samo sprawa wygląda z białkiem, które potrzebne jest do budowy nowych włosów.Zioła również są pomocne na problemy z włosami. Pokrzywa pomaga na wypadanie włosów i regeneruje je. Zioła mięty odżywiają skórę głowy. Rozmaryn usuwa łupież a szałwia wygładza kręcone włosy. Niezastąpionym w problemach z włosami jest skrzyp polny. Zioła skrzypu polnego wzmacniają nasze włosy. Są to ziała działające przeciwbakteryjnie i  regenerująco. Skrzyp polny jest cennym źródłem flawonoidów, potasu i krzemu, co jest potrzebne naszym włosom. Spożywanie skrzypu polnego jest najskuteczniejsze w formie odwaru. Dawkowanie: 2-3 razy dziennie między posiłkami. W aptekach jest również wiele tabletek ziołowych skrzypu polnego.

Podobne artykuły

  • Wiedza na temat ziółWiedza na temat ziół Coraz więcej spośród nas korzysta z rzeczy takich, jak zioła.Niestety popularność rzeczy takich jak zioła wcale nie skutkuje zwiększeniem się wiedzy na temat reguł oraz zasad, do których […]
  • Kąpiele ziołoweKąpiele ziołowe Kąpiel jest zabiegiem, który dla organizmu spełniać może wiele funkcji. Na co dzień przede wszystkim postrzegamy go w kategoriach dbałości o higienę osobistą. Niemniej jednak kąpiel może […]
  • Zioła poprawiające kondycję skóry i włosówZioła poprawiające kondycję skóry i włosów Zioła to dobra opcja na wiele drobnych dolegliwości, jakie w codziennym życiu mogą nam się przytrafić, jak na przykład przeziębienie, niestrawność, czy wzdęcie, różne dolegliwości mogą być […]
  • Co trzeba wiedzieć o ziołach?Co trzeba wiedzieć o ziołach? Co tak naprawdę stanowi przyczynę faktu, że z biegiem czasu zioła i przyprawy odgrywają coraz większą rolę w naszej kuchni? Wielu ekspertów poszukuje odpowiedzi na te pytania w analogiach […]
  • Jak dobierać mieszkanki ziołowe dla siebie?Jak dobierać mieszkanki ziołowe dla siebie? Mieszanki ziołowe to świetny sposób na to by poprawić swój stan organizmu, wiele osób chcąc ubogacić swoją dietę decyduje się na łykanie różnych suplementów w formie tabletek, tym czasem […]
  • Czy warto zaufać ziołomCzy warto zaufać ziołom Wiele osób narzeka na złe samopoczucie na ciągłe często bezpodstawne uczucie zmęczenia, braku chęci na cokolwiek nie mówiąc już o jakiejś aktywności fizycznej, często po powrocie do domu z […]