Kąpiele ziołowe

Kąpiel jest zabiegiem, który dla organizmu spełniać może wiele funkcji. Na co dzień przede wszystkim postrzegamy go w kategoriach dbałości o higienę osobistą. Niemniej jednak kąpiel może także pełnić ważną rolę zdrowotną. W tym celu należy odpowiedni dobrać zioła. Oczywiście w ich doborze należy uwzględnić właściwości, wymagania i problemy swojej skóry, a także wziąć pod uwagę aktualne samopoczucie i personalne preferencje. Chodzi tutaj, bowiem o to by dobierać zioła zgodnie z zapotrzebowaniem. Możemy przykładowo urządzić sobie kąpiel uspakajającą, pobudzającą, odprężającą czy też każdą inną pozwalającą rozwiązać nasz zdrowotny problem. Przygotowanie do kąpiel, w której używa się zioła to przede wszystkim przyrządzenie wyciągu z wybranego zioła i dolewanie go do napełnionej już wodą wanny. Wyciąg najczęściej przyrządza się z 2-3 garści ziół zalanych 1 litrem wody. Kąpiel relaksująca bazuje na wyciągu z lawendy i szyszek chmielowych. Kąpiel pobudzająca to z kolei wyciąg z liści rozmarynu czy też olejku rozmarynowego.

Podobne artykuły

  • Wiedza na temat ziółWiedza na temat ziół Coraz więcej spośród nas korzysta z rzeczy takich, jak zioła.Niestety popularność rzeczy takich jak zioła wcale nie skutkuje zwiększeniem się wiedzy na temat reguł oraz zasad, do których […]
  • Czym właściwie są ziołaCzym właściwie są zioła Ile razy słyszymy słowo "zioła", tyle nasuwają nam się wyobrażenia z lat dzieciństwa albo wczesnej młodości, kiedy to rodzice albo dziadkowie podawali nam zioła zbierane w sadzie albo w […]
  • Niezastąpiony skrzyp polnyNiezastąpiony skrzyp polny Osoby mające problem z włosami powinny stosować dietę bogatą w cynk, magnez, żelazo, witaminy z grupy B i PP, biotynę, witaminy A, C, E, siarkę. Wszystko to znajdziemy w żółtku, […]
  • Jak zbierać ziołaJak zbierać zioła Decydując się na zbieranie ziół pamiętać należy o tym, by rośliny zbierać jedynie w czystych i ekologicznych miejscach znajdujących się w dużej odległości od jakichkolwiek źródłem […]
  • Warto stosować ziołaWarto stosować zioła Zioła – ich znaczenie w ludzkim życiu i stosowanie znane jest w Polsce od zarania dziejów. Zioła stosowały bowiem nasze babki i prababki. Niemniej jednak w okresie, gdy zaczęły pojawiać […]
  • Zioła poprawiające kondycję skóry i włosówZioła poprawiające kondycję skóry i włosów Zioła to dobra opcja na wiele drobnych dolegliwości, jakie w codziennym życiu mogą nam się przytrafić, jak na przykład przeziębienie, niestrawność, czy wzdęcie, różne dolegliwości mogą być […]