Cukrzyca a sport

W czasach, kiedy co raz częściej stwierdza się problemy z utrzymaniem wagi zarówno u osób młodych, jak i starszych, mówi się, że sport to zdrowie. Jednak czy osoba, którą dopadła cukrzyca również może tak twierdzić. Oczywiście, że tak. Stwierdzono, że aktywność fizyczna ma bardzo dobry wpływ na leczenie tej choroby. W chwili, kiedy ćwiczymy potrzebujemy energii, a energia to nic innego jak węglowodany, czyli cukry. Zatem ćwicząc, możemy skutecznie obniżyć poziom cukru w naszym organizmie. Oczywiście są wyjątki osoby, które dopadła cukrzyca, a dodatkowo wystąpiły u nich objawy retinopatii, neuropatii lub nefropatii powinny odpuścić sobie tego typu przyjemności. Także osoby, które aktualnie chorują mają grypę, a przy tym są chore powinny na jakiś czas odpuścić. Już sam, intensywny 30minutowy spacer wpływa na to, że cukrzyca doskwiera nam w mniejszym stopniu, a w momencie, kiedy sport połączymy z odpowiednią dietą możemy z czasem zupełnie zapomnieć o chorobie, która będzie nam towarzyszyć do końca życia.

Podobne artykuły

  • Jak opiekować się dzieckiem chorym na cukrzycę?Jak opiekować się dzieckiem chorym na cukrzycę? Cukrzyca to choroba, która w równym stopniu dotyka dzieci i dorosłych. Nie można mówić tutaj o tym, że na tę chorobę można zachorować od jakiegoś wieku, ponieważ chorują na nią nawet małe […]
  • Cukrzyca a sportCukrzyca a sport Znanych jest kilka sposobów leczenia i zapobiegania cukrzycy, jedną z nich jest sport. Nie tylko badania, lecz także przypadki z życia wzięte pokazały, iż jest to świetny pomysł na walkę z […]
  • Trzeba brać wszystko pod uwagęTrzeba brać wszystko pod uwagę Zawsze powinniśmy myśleć o tym co może nas w życiu spotkać i starać się wyprzedzać pewne fakty.  Nie można być pesymistą cały czas, chodzi o to aby realnie na wszystko patrzeć.  Często […]
  • LeczenieLeczenie Pomimo tego, że cukrzyca jest bardzo niebezpieczną chorobą, rodzącą często śmiertelne powikłania można ją leczyć, ba nawet powinno się ją leczyć. Każdy pacjent powinien wiedzieć, że sukces […]
  • Dlaczego chorując na cukrzycę trzeba robić zastrzyki z insuliny?Dlaczego chorując na cukrzycę trzeba robić zastrzyki z insuliny? Cukrzyca jest chorobą, która upośledza czynności trzustki odpowiedzialne za produkcję insuliny, która z kolei ma za zadanie regulować poziom cukru w naszym organizmie. W momencie, kiedy […]
  • Co powinieneś wiedzieć o cukrzycyCo powinieneś wiedzieć o cukrzycy Choroby przychodzą i odchodzą, niektóre jednak pozostają na dłużej, a czasem nawet do końca życia. Trzeba z nimi nieraz walczyć by przeżyć, ale z drugiej strony niezbędnym jest nauczyć się […]